Temple Living | Komm zurück in deinen Körper

Vorträge & Keynotes

In meinen Vorträgen öffne ich den Blick weg vom Leistungsdenken hin zu nährender Intimität.

Meine Vorträge sind verständlich, humorvoll und somatisch verankert. Teilnehmende bekommen sofort anwendbare Mikro-Tools (Atem–Bewegung–Stimme, Boundary-Sprache, «Nervensystem-Checks»), die Druck rausnehmen, Präsenz fördern und das eigene Tempo berücksichtigen. EIn Vortrag dauert in der Regel 1.5 Stunden.

Nächster Vortrag fondet am 26.1.2026 Karl des Grossen, 18:00 statt (Spendenbasis)

Anfrage über das Kontaktformular – ich komme gerne auch zu Euch!

Tagesworkshop «Sensual Pathways»: Neue Pfade der Sinnlichkeit entdecken

Raus aus dem Leistungsmodus – rein ins Spüren
Wir alle stecken im Kollektiv aus Leistung, Orgasmusdruck und starren Glaubenssätzen: „Sex ist nur gut, wenn…“. Dieser Tagesworkshop öffnet andere Wege.

Es ist ein sicherer Raum zum Erforschen: Solo-Übungen wie Atem-Wellen, sensorischer Body-Scan, Micro-Moves und Humming machen vermitteln dir, wie du mit deinen Tools Atmung, Bewegung und Stimme wieder zu dir in deinen Körper kommst und ihn wieder spürbar machst. Zudem lernst du, wie du dieses Wissen in deine Intimität transferierst. Nächster Workshop ist im Februar 2026 geplant, genaue Daten folgen.

Pilot am 14.1.26 (Online – Dein Feedback ist gefragt. SChreibe mir, wenn du dabei sein willst!

Temple Style | Authentischer Ausdruck mit deinem Hautunterton

Farb- und Stilberatung: nach dem bekannten Frühling, Sommer, Herbst, Winter-System

Sichtbar du. Farben & Formen, die zu dir wirklich passen, und dich unterstützen in deinem Ausdruck. Authentischer Ausdruck wird unterstützt, wenn du deinen genetisch bedingten Hautunterton («warm» oder «kalt») und deinen Stil kennst.

Ich arbeite nach der klassischen 4 Farbtypen Methode (Frühling, Sommer, Herbst, Winter) und habe insgesamt 150-200 Beratungen im Laufe der Jahre durchgeführt.

Es ist faszinierend, was passiert, wenn dir die eigenen Farben plötzlich bewusst werden – es beginnt eine Transformation.

Und das schöne ist, man muss danach nicht «eingeschränkt» in seinen Farben bleiben, sondern man kann bewusst  mit Farben spielen und plötzlich ist dir klar, wieso das Apfelgrüne T-Shirt deiner Kollegin unglaublich gut steht, aber dir überhaupt nicht.

Einführungsangebot:

• Farbberatung: CHF 250.- bis 31.12.25, danach CHF 280.-
• Farb- und Stilberatung: CHF 350.-

Session: 2–4 Stunden inkl. Unterlagen · Gruppen möglich.
Hausbesuch Stadt Zürich: + CHF 50.-

Ich berate nach dem System anerkannt durch den Schweizer Fachverband für Farb- und Stilberatung: FSFM

Event : Komm am 20.11. um 16h in den Komana PopUp Store in der Stauffacherstrasse für einen exklusiven Farbberatungsevent.

Temple Food | Denn du bist, was du isst.

Einfach kochen mit Thermomix

Du bist was du isst! Aber wir haben alle wenig Zeit, oder? Ich zeige dir einfache, nährende Routinen & Rezepte für deinen Alltag mit deiner Familie mit Thermomix. Seit 2014 bekoche ich meine Freunde und Familie begeistert mit dem Thermomix.

Ich bin sozusagen die spirituelle Thermomix Fee 🙂 und ich zeige dir, wie du ganz einfach im Alltag Essen kannst wie auf deinem letzten Yoga Retreat: gesund und frisch – und das Ganze einfach und nebenbei zubereitet.

Lass uns gemeinsam einen gemütlichen Kochabend verbringen: kostenlos und absolut unverbindlich, ich freue mich auf dich oder Euch!