Sensual Pathways: Wege in eine gesunde, nährende Intimität

In dieser kompakten Online-Session bekommst du einen ersten Einblick in das von mir aktuell entwickelte Framework «Sensual Pathway» (Arbeitstitel) mit der Bitte um Feedback und dieses zu challengen.

Sensual Pathways «Framework» – kurz erklärt:

Das Sensual Framework ist ein erfahrungsorientierter Ansatz, der unterstützt, eine gesunde, natürliche und nährende Intimtität in sein Leben zu gestalten und einzuladen.

Inhalte:

• deine Grenzen wahrzunehmen und zu kommunizieren,
• deinen Körper über Atem, Bewegung und Stimme bewusster zu spüren,
• zwischen echter Intimität und gesellschaftlich überladenen Bildern zu unterscheiden.

Es verbindet Elemente aus somatischen Methoden (u. a. Wheel of Consent, Authentic Movement, Sexological Bodywork und TRE) mit alltagstauglichen Übungen. Ziel ist nicht „höher, schneller, besser“, sondern ein entspannter, klarer und authentischer Umgang mit dir selbst und anderen.

Wir werden:

• gemeinsam auf gesellschaftliche Körper- und Intimitätsbilder schauen,
• erste kleine Körperübungen (Atem, Bewegung, Stimme) ausprobieren,
• Raum für Feedback und Fragen öffnen, damit das Konzept verbessert werden kann und realistisch / alltagstauglich ist.

Mitdenken und Mitfühlen ist ausdrücklich erwünscht – du hilfst mit, das Framework zu schärfen.

Das nimmst du mit:

• mehr Klarheit darüber, welche Bilder und Erwartungen dein Erleben von Körper und Nähe prägen
• 1–2 einfache Übungen mit Atem, Bewegung und Stimme, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst

Anmeldung: per E-Mail an: templeliving.andmore@gmail.com