Nährende Intimität statt Leistungsdruck – neue Bilder, neue Wege

In diesem 1,5-stündigen Vortrag / Workshop:

• erforschen wir unsere gesellschaftlichen Bilder von Körper, Nähe und Intimität: Wo kommen sie her? Wem dienen sie?
• schauen wir gemeinsam: Wie kommen wir hier raus? Welche Alternativen sind möglich?
• erleben wir somatische Mikro-Übungen (Atem, Bewegung, Stimme), die du mit in deinen Alltag nehmen kannst,
• tauschen wir uns in Kleingruppen und im Plenum aus, mit Raum für Reflexion und Mitgestaltung.

Alles findet im angezogenen Zustand statt, ohne Berührung/ keine Nacktheit. Der Fokus liegt auf Bewusstheit, Wahrnehmung und authentischer Ausdruck.

Für wen ist dieser Vortrag/Workshop?
Für Menschen, die

• sich bewusst mit Intimität, Nähe, Grenzen und Körperbildern auseinandersetzen wollen,
• spüren, dass die gängigen gesellschaftlichen Vorstellungen nicht (mehr) zu ihnen passen,
• Lust auf interaktives Erforschen statt Frontalvortrag haben,
• ihre eigene Ausdruckskraft stärken und neue Formen von Kontakt – mit sich selbst und anderen – erkunden möchten,
• in einem sicheren Rahmen bleiben wollen: angezogen, ohne Nacktheit, ohne Performance-Druck.

Besonders angesprochen sind Erwachsene (alle Gender), die im Alltag, in Beziehungen oder als Eltern sensibler mit Körperthemen und Intimität umgehen möchten.

Das LABOR im Karl der Grosse ist ein Raum für Menschen, die sich aktiv einbringen, mitgestalten, Neues ausprobieren und lernen wollen. Hier werden neue Denk- und Handlungsweisen erprobt, die eigene Ausdruckskraft gestärkt und die Sensibilität für gesellschaftliche Themen geschärft.

Energieausgleich: Spende CHF 30 – 60 (Empfehlung, je nach Möglichkeit)